밀크씨슬 실리마린 효능, 부작용 권장용량
안녕하세요, 여러분들께 오늘은 간 건강에 효과적인 약용 식물인 "밀크씨슬 실리마린"에 대해 알아보겠습니다. 밀크씨슬 실리마린이란? 밀크씨슬은 오랜 역사를 가진 약용 식물로, 간 건강에 효과적인 성분인 "실리마린"이 들어있습니다. 이 실리마린은 간 건강뿐만 아니라 신장, 쓸개 등의 신체주요 기관의 건강에도 이로운 것으로 알려져 있습니다. 밀크씨슬 실리마린의 효능 밀크씨슬의 실리마린은 항산화, 항염증, 항지질 작용을 하며, 간질환 개선, 항암, 숙취해소 등의 효능이 있습니다. 특히 간 건강에 대한 효과가 뛰어나다는 것으로 알려져 있습니다. 밀크씨슬 실리마린의 부작용 밀크씨슬의 부작용으로는 구역, 구토, 소화불량, 장내가스 등이 있습니다. 과량 복용시 발생할 가능성이 높으므로, 권장량을 잘 지켜야 합니다. 밀..